cara mengobati kaki burung terkilir
Ada beberapa metode yang bisa dilakukan dalam mengatasi kaki burung yang patah, antara lain menggunakan semacam penopang kaki (semacam gips pada manusia). Alat ini berfungsi untuk menahan kaki dari gerakan yang tidak terkontrol dan membiarkan otot dan tulang memperbaiki sendiri sistem jaringannya.
Terapkan aturan RICE atau Rest (Beristirahat), Ice (Mengompres dengan es), Compression (Membalut kaki yang terkilir), dan Elevation (Mengangkat kaki lebih tinggi dari posisi jantung) untuk mengurangi intensitas cedera Anda. Dengan kata lain, beristirahatlah sebanyak mungkin, berusahalah menghindari aktivitas yang membuat kaki terasa sakit, dan
Saat terpeleset, ada dua kemungkinan yang bisa terjadi pada kakinya (kita tidak membahas bagian tubuh yang lain), yaitu kram dan keseleo. Terkadang, gejala ini justru sudah muncul sebelum burung terpeleset. Artinya, karena faktor kelelahan atau sebab lain, murai batu mengalami kram dan / atau keselo pada salah satu atau kedua kakinya, kemudian
Kaki terkilir atau keseleo umumnya memengaruhi ligamen di bagian terluar pergelangan kaki. Cedera berkisar dari ringan hingga parah, tergantung pada seberapa rusak ligamen yang mengalami cedera. Pengobatan dan perawatan untuk cedera pergelangan kaki tergantung pada tingkat keparahannya.